iunie 12, 2023

Garantat iei admiterea dacă faci asta

Dacă nu ai un plan, totul e degeaba

Trebuie să ai un plan. Fă-ţi un plan SCRIS pentru fiecare materia la care dai admitere. Aşa poţi să ştii cât înveţi şi în cât timp reuşeşti să pargurgi materia. Eu îmi făceam tabele cu numărul de capitole şi le programam pe date. Fii atent că trebuie să ştii să răspunzi data viitoare la întrebarea asta: când termini materia pentru admitere?

Vreau să te rog să faci un lucru pentru mine – timpul de învăţat să fie timp de învăţat şi atât. Ce vreau să zic prin asta? Evită următoarea situaţie: „statul cu cărţile în faţă ore în şir” sau falsul învăţat

Dacă am învăţat un lucru în 6 ani de facultate, acela este că nu merge să te duci cu presuletul pe tine însuţi. Pur şi simplu. Am văzut de-a lungul timpului diverse stiluri de învăţat, care mai de care mai ingenioase. Dar, de asemenea,am vaut şi reversul medaliei. Diverse stiluri de a pierde timpul neasumat. De ce spun neasumat? pentru că este o diferenţă enormă între următoarele situaţii:

Situaţia 1

Stai 5 ore pe zi la birou, cu cărţile în faţă. Dacă primeşti un mesaj, le spui prietenilor că înveţi. Părinţii când vin la tine în cameră sunt mândri, uite cât învaţă copilul. Dar ce se întâmplă de fapt? Tu citeşti câteva pagini, îţi faci câteva scheme, apoi deschizi telefonul, zicându-ţi că doar vrei să cauţi ceva pe net, un termen pe care nu-l înţelegi, să zicem. Dar ajungi să citeşti despre stilul de viaţă al urşilor panda, sau mai ştiu eu pe ce ape tulburi de aduce aşa numitul surfing pe internet. Şi s-au dus 3 ore, pe care tu nu le pui că timp pierdut, pentru că din când în când ai renunţat la cititul despre urşii panda şi ai mai băgat câteva pagini din materie. Tu la finalul zilei vei spune că ai învăţat 5 ore – că doar atât ai stat la birou cu cărţile în faţă. Dar timpul EFECTIV de învăţat cât a fost? Acel timp cu eficienţă de 100% de care vorbeam – o oră, maxim 2. Şi să nu mai vorbim că un singur minut de distragere îţi scade capacitatea de concentrare pentru următoarele 20 de minute. Dar asta e alt subiect.

Situaţia 2

Stai la birou şi înveţi 2 ore, timp în care nu descchizi telefonul, nu te uiţi pe pereţi, nu citeaţi eticheta de la şampon. Focus maxim, 100% din timp. Apoi te decizi că ai învăţat suficienţi şi ieşi 3 ore cu prietenii

Care e diferenţa dintre cele 2? De ASUMARE. Să nu înţelegi greşit, relaxarea este foarte importantă, pentru că este vitală, altfel ajungem la burnout. Dar să fie o relaxare asumată. Dacă doar stai la birou cu telefonul în mână şi foile în faţă pentru a nu te simţi vinovat, ăla nu se numeşte învăţat. Se numeşte dus cu presuletul. Şi singurul pe care îl minţi eşti tu însuţi. Cum s-ar spune, îţi furi singur căciula.

 

Aşa că te rog! Decât să stai 5 ore la birou, dintre care 3 pe telefon, mai bine stai 2 ore neîntrerupt, nedistras, iar 3 ore ieşi cu prietenii.

Abonează-te la noutăţile MedInsider

Leave A Comment